O Spa Jardim da Serra dispõe de apartamentos individual, duplo, triplo e quádruplo. Todos possuem sacadas com uma incrível vista para o vale, tv de 20", telefone, ventilador e ar condicionado quente e frio opcional.
Principais distâncias entre as cidades:
Águas de São Pedro: 6 Km
Araraquara: 100 Km
Bauru: 130 Km
Botucatu: 70 Km
Campinas: 100 Km
Piracicaba: 35 Km
Ribeirão Preto: 160 Km
São Carlos: 80 Km
São Paulo: 180 Km
Principais distâncias até o SPA Jardim da Serra:
Do Portal de São Pedro até o Alto da Serra: 14 km
Igreja Matriz de São Pedro: 12 km
Rodoviária de São Pedro: 13 km
Clube A.D.R.S.: 10,5 km
Visando proporcionar a nossos spazianos uma forma de vida mais ativa e com saúde, o Spa Jardim da Serra apresenta uma extensa programação de atividades, todas elas incentivadas e orientadas pela nossa Equipe de Educadores Físicos.
Nosso trabalho é voltado às pessoas que almejam o emagrecimento, havendo opções de dietas de 600, 800, 1000 ou 1200 calorias/dia e, ainda, àquelas que desejam apenas descansar, com opção de dieta de 1800 calorias/dia.
Com o propósito de conscientizar os spazianos a levarem uma vida mais ativa e saudável, o Spa Jardim da Serra apresenta uma extensa programação de atividades, onde cada pessoa possui a liberdade de praticar o que lhe for mais conveniente, sempre incentivados e orientados pela Equipe de Educadores Físicos.
As aulas de hidroginástica ocorrem em piscinas coberta e ao ar livre, ambas aquecidas, sempre acompanhadas por profissional especializado a fim de que os exercícios sejam executados de maneira correta, proporcionando alegria e bem-estar.
Oferecemos, igualmente, aulas de dança de salão, ginástica localizada, alongamento e caminhadas e, ainda, várias opções de lazer como tênis de mesa, vôlei de areia, cama elástica, videoquê, mini-boate, bingo, cine spa, música ao vivo, entre outras.
Aproveite para melhorar ou até mesmo mudar seu estilo de vida priorizando sua saúde, cuidando de seu corpo e equilibrando sua mente.
Temos certeza que sua permanência será agradável e seus objetivos alcançados.
Seja bem vindo à família do Spa Jardim da Serra!!
O Spa Jardim da Serra oferece aos seus spazianos uma infra-estrutura completa, visando atender às mais diversas expectativas, disponibilizando ambientes nobres, diferenciados e confortáveis.
Um toque de ar puro e a harmonia com a natureza fazem com que o Spa Jardim da Serra se torne um lugar especial.
O contato com a natureza desperta maior interesse na utilização da infra-estrutura, que conta com caminhadas externas, piscinas, saunas, academia, hidroterapia e muito mais:
Área de Descanso Bar Light Quadra de Vôlei Jardins Loja Pista de Caminhada
Restaurante Sala de Lazer Sala de Massagens Suítes
Hidroterapia:
Os banhos com finalidade terapêutica sempre foram praticados por todos os povos antigos, que incorporavam todo o conhecimento medicinal, fazendo uso dos seus benefícios utilizando os diferentes tipos de água, do vapor e da transpiração, bem como da utilização de ervas aromáticas para o tratamento de diversos males.
A sigla SPA é oriunda da expressão “Salute per Aqua”, o que demonstra a grande importância da água para o equilíbrio do individuo e, partindo disso, o Spa Jardim da Serra disponibiliza aos seus spazianos o Centro de Hidroterapia com banheiras de hidromassagem e ofurô além de dois tipos de saunas (seca e vapor) que contribuem na eliminação de toxinas e, ainda, duchas escocesa e circular, que auxiliam na circulação sangüínea .
Esses procedimentos, destaque-se, estão todos inclusos no preço da diária, podendo os spazianos desfrutá-los à vontade.
O Spa Jardim da Serra também oferece, com um custo adicional, opções de banhos especiais.
Esses banhos são elaborados com flores, frutas e diversos tipos de ervas que disponibilizam alto grau de relaxamento com a conseqüente diminuição do nível de stress, revigorando e hidratando a pele, além de envolver todo o corpo com um aroma perfumado. Opções perfeitas para cuidar do corpo e da alma durante sua estadia.
Tratamento:
A dieta é definida no momento da avaliação nutricional, realizada por uma nutricionista especializada.
O tratamento é dirigido para as pessoas que querem eliminar peso, relaxar e descansar.
São oferecidos quatro tipos de dietas hipocalóricas: 600, 800, 1000 ou 1200 calorias/dia.
E, para quem deseja apenas descansar e relaxar é, ainda, oferecida opção da dieta de 1800 calorias.
Além da eliminação desejável de peso, os spazianos conseguem combater o stress causado pela correria do dia-a-dia sendo, então, o lugar ideal para atingir o equilíbrio físico e mental, ou seja, aliando uma alimentação saudável a uma atmosfera elegante, com estilo refinado.
Alimentação:
O dia alimentar do spaziano é sempre dividido em seis refeições, ou seja: café da manhã, colação, almoço, lanche da tarde, jantar e ceia.
Ressalte-se que no cardápio diário haverá sempre duas opções para o café da manhã, almoço e jantar, podendo o spaziano optar por aquele que mais o agrade.
A linha de tratamento do Spa Jardim da Serra não engloba o uso de medicamentos, pois a dieta de 600 calorias/dia leva a uma alteração metabólica natural (Cetose), que atua como um moderador de apetite.
Roupas leves, confortáveis e informais:
* Camisetas
* Tops
* Moletons
* Shorts
* Agasalhos leves
* Bermudas
* Jeans
* Roupas de ginástica
* Um casaco para a noite
* (2) tênis confortáveis
Roupas de Banho
* Maiôs e Biquínis
* Sunga
* Touca de piscina
* Toalha de piscina
* Toalha pequena para exercícios
* Roupão de banho
* Chinelos
Acessórios
* Chapéu
* Boné
* Máquina fotográfica
* Secador de cabelo
* Capa de chuva
* Guarda-chuva
* Viseira
Higiene pessoal
* Sabonete
* Shampoo
* Condicionador
* Bronzeador
* Protetor solar / labial
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